середа, 9 серпня 2017 р.

5 рецептов легких салатов, которые можно есть даже на ночь! – Готовим вкусно!

Лёгкий салат с сырно-горчичной заправкой
Ингредиенты
  • 260 г листьев салата
  • 200 г помидоров
  • 200 г огурцов свежих
  • 100 г лука репчатого
  • 1/2 пучка кинзы
  • 1 пучок петрушки
  • 4 столовые ложки натурального йогурта
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 столовая ложка горчицы
  • 80 г твердого маложирного сыра
Приготовление
  1. Промытые листья салата рвём руками.
  2. Добавляем нарезанные помидоры, огурец и лук.
  3. Всыпаем мелко нарубленную зелень петрушки и кинзы.
  4. На мелкой тёрке натираем сыр.
  5. В отдельной посуде готовим соус-заправку: смешиваем натёртый сыр, измельчённый чеснок, йогурт и горчицу.
  6. Заправляем салат и тщательно перемешиваем.
  7. Подаём к столу.

Немає коментарів:

Дописати коментар